最近毎週練習に参加！最近は速攻でも走ります！レイアップも決めます。（昨日は叩かれましたが・・・・）現役の頃は速攻なんてあんま、考えたこともなかったけどね。補欠だったし・・・今のほうが充実してるかな？←ｸﾘｯｸお願いします←ｸﾘｯｸお願いします ...
カテゴリ： スポーツ
走る！
最近バスケで走ってます。速攻も決まります現役の頃と比べてもプレーのバリエーションが増えてる体のキレはありませんが技術でカバーできることを実感下半身を鍛えないと足ガクガクですが今日は春節暖かかったですね ...
初ジョグ！
正月休み最終日は午前中はクロスバイクで2時間神社に初詣巡り。 夜は久々にジョギング。ゆっくりですけど・・・・まあ、膝が痛くならない程度に徐々に慣らしていきます。 ←ｸﾘｯｸお願いします←ｸﾘｯｸお願いします ...
サントリー 菊池ボトル ニューデザイン
サントリーウーロン茶菊池ボトルにニューデザイン新井さん引退するんだね。 帰りの新幹線ズームズームスタジアムの照明が煌々と。日米野球やってたんだ。だから平和公園に献花してたんですね。知らんかったわ。 大リーグ投手、原爆に関し不適切な投稿 滞在先の広島で ...
三連覇
三連覇なかなかできない偉業だ。どのチームも必死にカープを潰そうとする中で勝ち進む。主力の頑張りは素晴らしいが、ベテランの新井の存在は大きいいつも全力ベンチでも大声で練習は嘘をつかないその彼が今年で引退しかしながら、若手が育ってます！日本一になって四連覇目 ...
祝！三連覇！
ここ数日もや満たしてましたがついにやりました！チーム初の三連覇しかも地元比率での胴上げ良かった良かった。きのうの試合は序盤から大量得点栗の力投もあり安心して観れました。優勝後に本通りに出かけようと思いましたが、ツイッターの動画見てすごいことになってたので ...
健康的な連休
この連休は歩きました。3日で45000歩足に負担がかからないように歩き&ジョギングしました。膝の負担も少なく快調です。最近のコースは平和公園経由で広島城に行き護国神社にお参りここは最近の定番かな。季節の移り変わるも感じられ世界遺産を横目に運動するのは、気持ちいい ...
朝からジョグ？？？
今日はお休み 朝から ジョグ？に出かけましたが・・・・ まったく走れず バスケで 膝、足首がくがくだからか？ もう一度基礎体力つけなおします ←ｸﾘｯｸお願いします ←ｸﾘｯｸお願いします ...
久しぶりにバスケ
今年はいろいろあってずーっとバスケしてませんでした。7ヶ月振りにバスケ暑いし人少ないし体動かないし！でも気持ちいいですね。自分の生活のペース取り戻しつつあります。さて1週間頑張りますか！新幹線は今日も帰省客で朝から多いです。 ...
